por Mari Carmen Mohino | Abr 6, 2020 | nutrición, Salud
Mari Carmen Mohino Chocano | Farmacéutica – Nutricionista | 699 802 242 | www.ekilib.es ¿Has observado que durante estas semanas la piel tiene un aspecto diferente? Más apagada, grisácea, con zonas rojizas, empiezan aparecer granitos o incluso acné. ¿Ha cambiado tu...
por Raquel M.G | Mar 12, 2020 | Salud
Llega la primavera y es momento de hacer una pausa y escuchar tu cuerpo.La salud plena no se basa solo en el aspecto físico, también es necesario cuidar la salud íntima y si tienes previsto dar a luz en esta bonita estación, debes tener en cuenta algunos consejos...
por Mari Carmen Mohino | Feb 5, 2020 | nutrición, Salud
Durante la preconcepción y el embarazo la alimentación juega un papel muy importante.Debemos cuidar nuestra alimentación siempre, pero si nuestro objetivo es quedarnos embarazas, debemos estar concienciadas que nuestra alimentación es clave para el correcto...
por Mari Carmen Mohino | Ene 8, 2020 | nutrición, Salud
Todas las claves para volver a nuestro peso adecuado de forma saludable y sin pasar hambre. Después de los excesos de las fechas Navideñas, toca volver a la rutina. En estas fechas afloran dietas milagrosas que prometen una rápida pérdida de peso. Son dietas drásticas...
por Mari Carmen Mohino | Dic 8, 2019 | nutrición, Salud
Comer en Navidad guardando el equilibrio. Escrito por Mari Carmen Mohino 8 diciembre, 2019 Cuando llegan estas fechas Navideñas muchas son las personas que se preguntan qué pueden hacer para no llegar a Enero con unos kilos de más. Los extremos no son recomendables,...
por Raquel M.G | Nov 25, 2019 | nutrición, Salud, Sin categoría
Derribamos mitos con ayuda de la experta nutricionista al frente de Ekilib ¿Sabías que tus hábitos pasados condicionan tu presente y futuro?. Si has cometido barbaridades típicas, para perder peso rápido con el objetivo de entrar en ese vestido, o lucir ideal en esa...
